早晨7點(diǎn)多，仝保民換上運(yùn)動(dòng)服，架好攝像機(jī)，像往常一樣開(kāi)始了他的健身直播課，在線上和眾多體育愛(ài)好者一起，開(kāi)啟快樂(lè)的健身活動(dòng)。

仝保民是北京的一名國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員，從事全民健身志愿服務(wù)已有10多年。他說(shuō)：“希望用我的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，讓更多人愛(ài)上運(yùn)動(dòng)�！爆F(xiàn)在，他又跟上潮流，積極利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)開(kāi)展線上公益教學(xué)，累計(jì)已超過(guò)300小時(shí)，成為深受體育愛(ài)好者歡迎的“仝老師”。

投身體育熱潮，服務(wù)大眾健身

這些年的周末和節(jié)假日，仝保民幾乎都在健身志愿服務(wù)中度過(guò)。他說(shuō)：“越到周末和節(jié)假日，健身的人越多，我就越忙�！睅椭鷦e人的同時(shí)，他也有自己的收獲：“有一次在西藏，培訓(xùn)班結(jié)束后，學(xué)員們送的哈達(dá)多得根本拿不下。得到大家的認(rèn)可，我特別開(kāi)心�！�

10多年來(lái)，仝保民到過(guò)國(guó)內(nèi)60多座城市進(jìn)行健身指導(dǎo)。分享自己所思所學(xué)的同時(shí)，他也深切地感受到，體育在人們?nèi)粘Ｉ�活中的作用日益顯現(xiàn)�！叭罕姷倪\(yùn)動(dòng)熱情越來(lái)越高，人們的獲得感、幸福感越來(lái)越強(qiáng)了�！彼�說(shuō)。

仝保民和全民健身結(jié)緣，還要從2008年北京奧運(yùn)會(huì)說(shuō)起。那一年，他從北京體育大學(xué)民族傳統(tǒng)體育（武術(shù)）專(zhuān)業(yè)畢業(yè)，近距離感受著“奧運(yùn)之城”的氛圍。他回憶說(shuō)：“街頭巷尾，進(jìn)行體育鍛煉的人特別多，大家的運(yùn)動(dòng)熱情被點(diǎn)燃了�！彼麑⑺鶎W(xué)運(yùn)用到全民健身事業(yè)之中，有了自己的“用武之地”。

2009年8月8日，全國(guó)首個(gè)“全民健身日”，約3.4萬(wàn)人在北京奧林匹克公園景觀大道進(jìn)行太極拳表演，仝保民和他的隊(duì)員們就在其中�；貞浧甬�(dāng)時(shí)的情景，仝保民覺(jué)得很開(kāi)心也很自豪：“大家參與的積極性很高，但很多人的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，我正好可以幫助他們。”

這段經(jīng)歷激發(fā)了仝保民更大的熱情。從那之后，他利用更多的業(yè)余時(shí)間深入街道社區(qū)，指導(dǎo)大家練習(xí)太極拳、太極扇等。他也格外重視專(zhuān)業(yè)知識(shí)的更新，考取了國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員證書(shū)，以便更好投入到全民健身志愿服務(wù)中去。

創(chuàng)編視頻教材，熱心項(xiàng)目推廣

進(jìn)行線下教學(xué)的同時(shí)，仝保民還創(chuàng)編拍攝了30余套太極拳、太極扇、太極傘等項(xiàng)目的視頻教材，制作發(fā)表了30余篇技能分解教學(xué)圖文，并執(zhí)筆編寫(xiě)、示范《吳式太極拳段位制》教材。“期待能系統(tǒng)地總結(jié)、交流自己這些年的所思所學(xué)，幫助更多人參加健身鍛煉�！彼�說(shuō)。

大學(xué)期間，仝保民還喜歡上了柔力球運(yùn)動(dòng)。經(jīng)過(guò)不斷鉆研，他成了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)家，并接受?chē)?guó)家體育總局有關(guān)部門(mén)的邀請(qǐng)，常常參與太極拳、柔力球等項(xiàng)目的創(chuàng)編和示范。他將柔力球套路動(dòng)作從最初的8式創(chuàng)編至現(xiàn)在的56式，從易到難形成一個(gè)系列，更有利于項(xiàng)目推廣。

“我們每年都會(huì)推出幾套新編的套路，根據(jù)項(xiàng)目發(fā)展制定新的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，讓群眾健身有更多選擇�！辟诒Ｃ裾f(shuō)。

2020年，北京市柔力球協(xié)會(huì)成立，仝保民擔(dān)任秘書(shū)長(zhǎng)，從指導(dǎo)教學(xué)到制定技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，他極其熱心地推廣這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。他還特意組織創(chuàng)編了“迎冬奧”系列柔力球套路，為北京冬奧會(huì)冬殘奧會(huì)營(yíng)造濃厚的氛圍。

不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高指導(dǎo)水平

隨著人們健身意識(shí)的增強(qiáng)，參與全民健身的人群不斷壯大。“現(xiàn)在熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的中青年越來(lái)越多，他們的需求更加多元化，要求也更高�！辟诒Ｃ裾f(shuō)。

2014年，全民健身上升為國(guó)家戰(zhàn)略。隨后，《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》《體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要》《全民健身計(jì)劃（2021—2025年）》《關(guān)于構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系的意見(jiàn)》等文件相繼出臺(tái)，全民健身事業(yè)蓬勃發(fā)展。

隨著全民健身體系建設(shè)越來(lái)越完善，仝保民覺(jué)得“社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)也更加需要系統(tǒng)化，重培訓(xùn)也要重實(shí)踐指導(dǎo)�！币�(jiàn)到一些好的經(jīng)驗(yàn)做法，仝保民會(huì)認(rèn)真記錄下來(lái)。2019年，他參加了國(guó)家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心組織的調(diào)研活動(dòng)，參觀了安徽阜陽(yáng)市兩個(gè)街道的社會(huì)體育指導(dǎo)員站點(diǎn)，體驗(yàn)了當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)民趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，他印象深刻：“如何讓大家?guī)е�興趣和熱情學(xué)，這是一個(gè)課題。通過(guò)和同行們的交流，我受到不少啟發(fā)。”

這些年，在仝保民的身邊，體育愛(ài)好者、體育教師、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員、體育科研人員等紛紛加入全民健身志愿服務(wù)行列，社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍越來(lái)越壯大。據(jù)悉，截至2021年底，國(guó)內(nèi)獲得技術(shù)等級(jí)證書(shū)的社會(huì)體育指導(dǎo)員超過(guò)270萬(wàn)人，他們以辛勤的工作為大眾科學(xué)健身提供指導(dǎo)和幫助。“我就是其中的一員，作為體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)的一線工作者，我深感自豪�！辟诒Ｃ裾f(shuō)。

《 人民日?qǐng)?bào) 》（ 2022年06月24日 17 版）